1)Διατηρούμε την ψυχραιμία μας
και προσπαθούμε να αντιδράσουμε με βάση την λογική και όχι τον πανικό.
2)Απομακρυνόμαστε από γυάλινες
επιφάνειες, παράθυρα, που μπορούν να σπάσουν και να μας τραυματίσουν.
3)Αποφεύγουμε να βρισκόμαστε
κοντά σε βιβλιοθήκες και ράφια, τα αντικείμενα των οποίων μπορούν να ανατραπούν.
4)Δεν στεκόμαστε κάτω από δοκάρια
και πόρτες(κάσες)
5)Καταφεύγουμε κάτω από ένα
τραπέζι για να προστατευτούμε από αντικείμενα που μπορεί να πέσουν και να μας
τραυματίσουν ή αν δεν υπάρχει τραπέζι πρέπει να καλυφθούμε σε εμβρυϊκή στάση
δίπλα από κάποιο μεγάλο αντικείμενο (π.χ. καναπές).
6)Να περιμένουμε το τέλος της
σεισμικής δόνησης.
7)Μετά το τέλος της σεισμικής
δόνησης, αν είναι μικρή, να ντυθούμε ανάλογα με την εποχή, να κλείσουμε
γενικούς διακόπτες και να βγούμε έξω από το κτίριο σε ανοιχτή περιοχή όσο το
δυνατόν γρηγορότερα.
8)Ανάλογα με την σεισμική δόνηση αν
έχουμε τον χρόνο παίρνουμε μαζί μας εφόδια έκτακτης ανάγκης, τα οποία θα
πρέπει πάντα να είναι έτοιμα και συγκεντρωμένα από πριν. Τέτοια
είναι νερό, τρόφιμα, κλειδιά, κινητό τηλέφωνο, φαρμακείο, σκεπάσματα κ.α.
9) Δεν τρέχουμε σε σκάλες , δεν
μπαίνουμε σε ανελκυστήρα.
10)Τηλεφωνούμε στις υπηρεσίες
έκτακτης ανάγκης μόνο σε περίπτωση πραγματικής ανάγκης.
11)Θα πρέπει να φτάσουμε με
προσοχή (μακριά από κτίρια και στύλους φωτισμού) και χωρίς να τρέχουμε, σε
ανοικτό ασφαλή χώρο όπως πλατεία, πάρκο κ.λπ
12) Σε περίπτωση μικρών
τραυματισμών, θα πρέπει να αναζητήσουμε πρώτες βοήθειες αφού φτάσουμε σε ασφαλή
ανοικτό χώρο.
13)Βοηθάμε τραυματίες ή
εγκλωβισμένους. Θα πρέπει να θυμηθούμε και να βοηθήσουμε γείτονες που
χρειάζονται ειδική βοήθεια όπως βρέφη, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές
ανάγκες.
14)Θα πρέπει να έχουμε το νου μας
για μικρές πυρκαγιές. Η φωτιά είναι ο πιο κοινός κίνδυνος μετά από σεισμό.
15) Στον τόπο καταφυγής δεν
σπέρνουμε πανικό αλλά προσφέρουμε βοήθεια στο βαθμό που μπορούμε
16)Αν κάποιος μένει σε παράκτια
περιοχή μετά από μεγάλη σεισμική δόνηση, πρέπει να απομακρυνθεί από την παραλία
γιατί μπορεί να δημιουργηθεί κάποιο
τσουνάμι .
Κάνοντας όλα αυτά πράξη δεν θα υπάρχουν
σοβαρές απώλειες και θάνατοι.
ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ
